“师弟，师傅对你期于厚望，你要珍惜，师兄也走了！”鹰羽凡说完，一个飞身轻功就离开了。
　　慕寒访冬拿着剑诀回到自己的住处，边吃莲花糕边研究剑诀，慕寒访冬大致的看了一遍，鹰凰幻剑诀分十二诀，第一诀练的就是握剑的右手，名为鹰腕手，第二诀就是剑心，领悟的程度不同，修炼的剑心更是不同，第三诀乃是剑诀的真正入门名为剑意，慕寒访冬决定这一个月争取把这三个诀学会。
　　自从师傅闭关和大师兄分别，慕寒访冬就一人独自练习鹰凰幻剑诀，慕寒访冬修炼的第一诀是不需要剑的，鹰腕手是为了能更好的握剑，从而达到战斗时不会被对方力量过大震的自己握不住剑，而修炼这鹰腕手的东西就是水桶……
　　慕寒访冬每天早中晚训练一次，两只手拎着装满水的水桶不断的两臂张开，又放下，慕寒访冬训练完的第一天，躺在床上不断的哀嚎，两只手臂酸痛感让慕寒访冬差点要放弃，但是慕寒访冬一有这样的心思就会心理被拒绝，也不知道是为什么，连慕寒访冬自己都没搞清楚，就这样慕寒访冬每天早中晚不断的练习，终于第七天的时候，手臂和手腕全都适应了过来，而且两臂的肌肉也有些基础了。
　　半个月后，慕寒访冬已经完全掌握鹰腕手，从而开始想修炼剑心，但奈何修炼剑心又是那么好修炼的？
　　“应该去找师傅说一下！”慕寒访冬心里想到，随后来到了大师兄的门前。
　　“师兄！”慕寒访冬敲了敲门。