最初教给她们的都是最基础的动作，佟添然虽然是练过健身操，但是也只是知道动作而已，至于其他的肯定是一窍不通。

　　不过这在古代也已经足够，有的夫人大概是长时间静坐，这动起来之后，很快本来有些透着病态白的脸色变得红润，动作也比刚开始的流畅多了。

　　这套健身操是跟她最熟悉的教练学的，简单易学，别人看上一眼就能紧接着做出下一个动作，佟添然之所以会选这个健身操，就是因为简单！这样让这些......

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